一起減重，互相提醒，是最好的減重方式，夫妻一同減重，為了共同目標努力，這應該就是最好維繫感情的方式吧

「最近壓力很大，就會一直很想吃東西，即使不餓還是忍不住想要吃。」
「我吃不下，對方默默接受剩下的食物，不想浪費。」
「他吃，我不吃好痛苦，沒關係！明天再減肥～」

這是現在許多人常會遇到的問題，壓力過大或睡不好會導致體內賀爾蒙失調，造成暴食的問題！或者大家/另外一半吃著美味食物，自己不吃好像沒有一起的感覺享受美食的過程。

夫妻兩人因為體重增加感到十分煩惱，兩人從網路上搜尋到『胃肉毒減重』的關鍵字，因此打電話來康澄預約諮詢肉毒門診。

來到康澄診所諮詢後得知，治療是利用無痛胃鏡在胃內注射肉毒桿菌，讓肉毒與人體賀爾蒙相互作用，以達到減緩胃蠕動，延長食物在胃部排空的時間，減少飢餓感產生，進而抑制食慾。且藉此調整飲食習慣，搭配規律運動，以達最佳的減重效果，諮詢過後兩人手速預約胃肉毒治療。

治療前兩人的體重、體脂、血液數值等皆不正常，發現健康亮起了紅燈。術前評估的抽血數值發現三酸甘油脂過高，且糖化血色素在糖尿病前期的階段。

胃肉毒整個療程中，沒有太多不舒服，同如做胃鏡一樣，術後經過營養師個人化的飲食規劃，兩人的體重持續下降，讓他們體會到幸福不挨餓的減重方式，原本的一天三餐外食，外加下午茶小點心，治療後肚子餓的頻率降低。

阿豪/小玉: 營養師我們這禮拜飲食上面有什麼要注意的嗎?
營養師: 最近體重跟體脂都有降，很棒餒~~但是我發現很常沒吃澱粉，蛋白質也吃得不夠多，是怕變胖嗎?
阿豪/小玉: 這樣吃就有吃飽了!!而且我們怕吃澱粉會變胖，一吃澱粉就會忍不住寧願不要吃。
營養師: 但是如果吃不夠，身體會產生保護機制，讓基礎代謝率降低，不利於減重喔~
阿豪/小玉: 蛤，我第一次聽到營養師叫別人多吃一點的。
營養師: 減重一定要吃飽吃足，才有動力繼續呀! 節食短時間內會掉肌肉跟水分，但恢復飲食後又會回來了!

小玉經過4個月的療程，體重從73.9Kg ⇨ 65.1Kg，體脂37.2% ⇨ 32.7%，4個月減少8.8Kg，降了12%的體重。

阿豪則是從102.1Kg ⇨ 90.1Kg，體脂32% ⇨ 28.3%，4個月減輕12kg，降了12%的體重。

兩個人的努力從身形上就可以一目了然~~~

阿豪及小玉兩人雖然偶爾還是會吃些餅乾或甜品，但持續與營養師保持聯繫，選擇對的食物，改變三餐的攝取量，還有最重要的每天記錄體重，隨時謹惕自己!!看到體重持續下降，同事們都說怎麼變那麼瘦，獲得自信及健康的身體！

四個月後的抽血報告不再滿江紅，三酸甘油脂及糖化血色素都已經恢復正常，身體變得更健康了!

減重無非就是要瘦的健康，美的自然。

世界衛生組織指出「肥胖就是一種慢性疾病」。即使目前沒造成身體的不適，但肥胖仍會無聲無息地影響體內器官的運作，並帶來許多慢性疾病及死亡。

減重持續做，疾病遠離我。

小玉及阿豪現在仍然持續努力控制中，追求更完美的身材，一起當辣媽及帥爸，在人人都羨慕的路上囉!!

胖沒有罪，但是瘦能讓人更快樂!